Mehr Natur
Green Slim
Leichtigkeit
Mit der Kraft der Natur zum Wohlfühlgewicht
Zurück zur Natur. Zurück zu dir.
Erlebe, wie gut es sich anfühlt, Körper und Geist eine kleine Auszeit zu gönnen – inspiriert von der Kraft der Natur.
Mehrwöchiges Abnehmseminar – Finden Sie Ihr Gleichgewicht im Grünen
Entdecken Sie mit „Green Slim“ einen einzigartigen Weg, Ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren, die Ernährung umzustellen, Ihre Resilienz zu stärken und Körper & Geist in der Natur in Einklang zu bringen. In diesem Outdoor-Seminar kombiniere ich effektive Abnehmstrategien wie Suppenfasten und intermittierendes Fasten mit leichten Bewegungseinheiten wie Walken, Entspannungs- und Atemübung und Übungen zur Stärkung Ihrer psychischen Widerstandskraft – der Resilienz in dem Arbeitsraum Natur.
Dieser Kurs richtet sich an alle (ab 18 Jahren), die den Wunsch haben ihr Gewicht nachhaltig zu reduzieren, ihre Fitness zu verbessern und gleichzeitig ihre mentale Stärke in der Natur trainieren möchten. Starten Sie jetzt Ihr Outdoor-Abenteuer zum Wunschgewicht!
Waldbaden · Entspannung · Resilienz
Die Kraft der Natur.
Das Gefühl von Leichtigkeit.
Seminars
- Selbstreflektion der Essgewohnheiten und Zielsetzungen
In einem persönlichen Beratungsgespräch (60 Minuten nach Absprache) vor Seminarstart - Empfehlungen auf der Grundlage der S3 Leitlinie für Adipositastherapie
- Zu Beginn des Seminars 5 Tage Suppenfasten mit Anschluss der intermittierender Fastenmethode in den darauffolgenden Wochen
- Infos zu Mahlzeitentiming & Gewichtung der Mahlzeitenkomponenten
- Wichtigste Grundsätze für ein gesundes Essverhalten
- Rezepte für die Fasten – und Gewichtsreduktionszeit
- Natur – Resilienztraining zur mentalen Stärkung
- Bewegungsübungen, Entspannung – und Atemtechniken, leichte Walking-Einheiten von 2-3 km
- Green Slim Leitfaden zu Beginn des Seminars
Es gibt nur eine Heilkraft, und das ist die Natur.
Arthur Schopenhauer
Ich freue mich
auf euch.
Termine
Mittwochs bei DIMAFIT
14.04.2027
21.04.2027
28.04.2027
05.05.2027
26.05.2027
02.06.2027
Uhrzeit
18.30 – 20.00 Uhr
Kosten: 260 €/Person
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KOSTENBETEILIGUNG
Haben Sie eine ärztliche Zuweisung nach § 43 SGBV, dann können meine Beratungsleistungen von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
INTERESSE?
Ich bin für Sie da.
Umfassend
mein dimafit
Angebot
Mein Angebot umfasst individuelle Leistungen für Einzelpersonen, Unternehmen, öffentliche und soziale Einrichtungen, Vereine, Krankenkassen und Ärzte.
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0162.1974657
oder per Mail: dianamotzkus@dimafit.de
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